Mala-Kette Bedeutung

Was ist eine Mala-Kette?

Eine Mala-Kette ist ein traditionelles Meditationswerkzeug, das seit Jahrtausenden von Yogis, Hindus und Buddhisten genutzt wird. Diese Ketten begleiten dich auf deinem spirituellen Weg und helfen dir, deine Ziele zu verwirklichen. Entdecke, wie eine Mala-Kette aufgebaut ist und welche positiven Effekte sie auf dein Leben haben kann.

Herkunft und Bedeutung der Mala

Der Name „Mala“ stammt aus dem Sanskrit und bedeutet „Kranz für die Meditation“. Historisch wurden diese Ketten von alten Yogameistern in speziellen Zeremonien an ihre Schüler übergeben, um sie auf ihrem Weg zur Erleuchtung zu unterstützen.

Malas werden traditionell aus besonderen Materialien gefertigt und sind ein wichtiges Hilfsmittel in der Japa-Meditation. Bei dieser Praxis wird ein Mantra oder eine Affirmation wiederholt ausgesprochen. Die Mala dient dabei als Zählhilfe, um den Meditierenden vom Zählen abzulenken und eine tiefere Konzentration auf das Mantra zu ermöglichen. Die Energie, die durch diese Meditation entsteht, wird in der Kette „gespeichert“.

Aufbau einer Mala-Kette

Eine klassische Mala-Kette besteht aus 108 Perlen und einer Guru-Perle. Die Zahl 108 ist sowohl im Buddhismus als auch im Hinduismus von großer Bedeutung. Man glaubt, dass der menschliche Körper 108 Energiekanäle besitzt und ein Mantra seine volle Kraft erst nach 108 Wiederholungen entfaltet.

Die Guru-Perle, die sich meist leicht versetzt von den anderen Perlen befindet, ist oft aus einem besonderen Material gefertigt oder mit einer Verzierung wie einer Quaste geschmückt. Sie wird während der Meditation nicht verwendet, sondern dient dazu, den Energiefluss durch die Kette zu regulieren und markiert den Beginn und das Ende der Meditationspraxis. 

Wer kann eine Mala tragen?

Jeder kann eine Mala-Kette tragen, unabhängig davon, ob er meditiert oder nicht. Obwohl Malas ursprünglich als Gebetsketten konzipiert wurden, können sie auch ohne eine religiöse oder spirituelle Praxis getragen werden. Sie fungieren als Erinnerung an positive Absichten und haben weltweit eine beruhigende und inspirierende Wirkung auf viele Menschen.

Wie trägt man eine Mala-Kette im Alltag?

Eine Mala-Kette kann vielseitig getragen werden. Du kannst sie als elegante Halskette tragen oder sie dir mehrfach um das Handgelenk wickeln. Viele meiner Kundinnen bevorzugen es, die Mala direkt auf der Haut oder unter der Kleidung zu tragen, nah bei ihrem Herzen.

Die Mala kann den ganzen Tag über getragen werden, aber beim Waschen oder Duschen solltest du sie abnehmen. Feuchtigkeit kann den Faden schwächen und Seife oder Parfüm können die Perlen mit der Zeit spröde machen.

Es ist auch möglich, deine Mala nachts zu tragen, du kannst sie aber auf deinen Nachttisch legen.

Zusätzlich kannst du deine Mala während deiner Yogapraxis bei dir haben. Lege sie einfach neben das Kopfende deiner Matte, um sie im Blick zu behalten und sicherzustellen, dass sie dich nicht bei deinen Asanas stört. So kannst du deine Mala mit deiner positiven Yogi-Energie aufladen und sie als Werkzeug zur Fokussierung nutzen.

Was macht Malas besonders?

Egal, wie du deine Mala trägst, du wirst schon nach wenigen Tagen eine besondere Verbindung zu ihr spüren. Viele Kundinnen berichten, dass sie ihre Mala nur ungern abnehmen und sie oft unbewusst mit den Fingern berühren oder beim Tragen ein warmes Gefühl spüren.

Diese besondere Beziehung entsteht durch die energetischen Eigenschaften der Perlen, die mit der Energie deines Körpers in Wechselwirkung treten. Die Perlen speichern deine Körperenergie und geben gleichzeitig etwas ihrer eigenen Energie an dich weiter.

Deshalb ist eine Mala ein sehr persönlicher Gegenstand. Es ist ratsam, sie nicht leichtfertig an Freunde oder andere Personen weiterzugeben und auch nicht die Mala von anderen für längere Zeit zu tragen.

Eine Mala ist nicht nur ein schönes Schmuckstück, sondern ein wertvoller Begleiter auf deinem Weg der persönlichen Entwicklung.